Belin tek tarafında ağrı, ağrının veya postür/hareket bulgusunun tek bir nedene bağlanmadan değerlendirilmesini gerektirir. Belirtilerin başlangıcı, hareketle değişimi, günlük yüklenmeler, kuvvet ve fonksiyon birlikte ele alınmalıdır. Fizyoterapide kişiye özel egzersiz, kuvvetlendirme, hareket açıklığı, hareket kontrolü ve yüklenme yönetimi temel yaklaşımı oluşturur; manuel terapi ve eklem mobilizasyonu uygun kişilerde aktif rehabilitasyonu [...]

Ani işitme kaybı, özellikle tek kulakta saatler veya birkaç gün içinde gelişen belirgin işitme azalması şeklinde ortaya çıktığında beklenmemesi gereken bir durumdur. Kişi sabah uyandığında bir kulağının daha az duyduğunu fark edebilir, telefonda bir kulağın belirgin farklı geldiğini anlayabilir veya işitme azalmasına kulakta dolgunluk, tinnitus ve baş dönmesi eşlik edebilir. [...]

Sessizlikte kulak çınlaması daha belirgin hale gelebilir; bu durum çoğu zaman çınlamanın gerçekten şiddetlendiği anlamına gelmez. Gün içinde konuşma, trafik, televizyon, iş ortamı ve diğer çevresel sesler tinnitusun algılanmasını kısmen örtebilir. Ortam sessizleştiğinde dış seslerin oluşturduğu bu karşılaştırma azalır ve kişinin dikkati içsel sese daha kolay yönelebilir. Tinnitus, dışarıda gerçek [...]

Omuz sıkışma sendromu nasıl anlaşılır, belirtilerin yeri ve davranışı, hareketle ilişkisi ve günlük fonksiyon üzerindeki etkisi birlikte değerlendirilerek yanıtlanmalıdır. Bu yazı fizyoterapist bakış açısıyla hazırlanmıştır; kişiye özel egzersiz, kuvvetlendirme, hareket açıklığı, hareket kontrolü, yüklenme yönetimi ve gerektiğinde manuel terapi/eklem mobilizasyonu ele alınır. Bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tanı veya tedavi garantisi vermez. [...]

Kürek kemikleri arasında ağrı neden olur, belirtilerin yeri ve davranışı, hareketle ilişkisi ve günlük fonksiyon üzerindeki etkisi birlikte değerlendirilerek yanıtlanmalıdır. Bu yazı fizyoterapist bakış açısıyla hazırlanmıştır; kişiye özel egzersiz, kuvvetlendirme, hareket açıklığı, hareket kontrolü, yüklenme yönetimi ve gerektiğinde manuel terapi/eklem mobilizasyonu ele alınır. İçindekiler Kürek Kemikleri Arasında Ağrı Neden Olur? [...]

Plantar fasiit nasıl anlaşılır, belirtilerin yeri ve davranışı, hareketle ilişkisi ve günlük fonksiyon üzerindeki etkisi birlikte değerlendirilerek yanıtlanmalıdır. Bu yazı fizyoterapist bakış açısıyla hazırlanmıştır; kişiye özel egzersiz, kuvvetlendirme, hareket açıklığı, hareket kontrolü, yüklenme yönetimi ve gerektiğinde manuel terapi/eklem mobilizasyonu ele alınır. İçindekiler Plantar Fasiit Nasıl Anlaşılır? Sabah İlk Adım Ağrısı [...]

Bel ağrısı bacağa vuruyorsa ne anlama gelir, belirtilerin yeri ve davranışı, hareketle ilişkisi ve günlük fonksiyon üzerindeki etkisi birlikte değerlendirilerek yanıtlanmalıdır. Bu yazı fizyoterapist bakış açısıyla hazırlanmıştır; kişiye özel egzersiz, kuvvetlendirme, hareket açıklığı, hareket kontrolü, yüklenme yönetimi ve gerektiğinde manuel terapi/eklem mobilizasyonu ele alınır. İçindekiler Bacağa Vuran Bel Ağrısı Ne [...]

Karpal tünel sendromu nasıl anlaşılır sorusunda uyuşmanın dağılımı ve gece artması önemli ipuçlarıdır. Başparmak, işaret ve orta parmakta uyuşma, karıncalanma veya yanma görülebilir. Ancak her el uyuşması karpal tünel değildir; boyun ve diğer sinir problemleri de değerlendirilmelidir. İçindekiler Hangi Parmakların Uyuşması Tipiktir? Gece El Uyuşması Neden Artar? Güç Kaybı Ne [...]

Ön Çapraz Bağ Kopması Nasıl Anlaşılır? Ön çapraz bağ kopması nasıl anlaşılır sorusu çoğunlukla ani yön değiştirme, sıçramadan iniş veya dizin dönmesi sonrasında gündeme gelir. Yaralanma anında ‘pop’ hissi, kısa sürede gelişen şişlik ve dizde güvensizlik görülebilir; kesin değerlendirme klinik muayene ve gerektiğinde görüntülemeyle yapılır. İçindekiler ACL Yaralanmasının Tipik Belirtileri [...]

Donuk omuz nasıl anlaşılır sorusunda giderek artan omuz ağrısı ile hem aktif hem pasif hareket kısıtlılığının birlikte görülmesi önemlidir. Özellikle dış rotasyon, kolu yukarı kaldırma ve eli sırta götürme zorlaşabilir. Gece ağrısı erken dönemde belirgin olabilir. İçindekiler Donuk Omuzun İlk Belirtileri Donuk Omuz Hangi Hareketleri Kısıtlar? Kimlerde Daha Sık Görülür? [...]